Feldenkrais en Español

Ofreciendo clases de Feldenkrais en Playas de Tijuana

Practique con Donna en México en Rancho La Puerta:rc-logo-large

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Practique con Donna en San Diego:

Feldenkrais San Diego

Teléfono: (619) 787-6257

Correo electrónico: DonnnaWood@Gmail.com

Sesiones privadas /  “Integración Funcional” ( FI )

Una sesión privada FI implica acostado en una mesa de masaje -como , con la ropa puesta , mientras que el practicante toca y mueve suavemente las partes específicas del cuerpo y las extremidades . El objetivo es descubrir los patrones de movimiento que conduzcan a una mejora en la forma en que una persona se siente y funciona .

Clases en grupo / “Autoconciencia por el movimiento” ( ATM )

Clases de Donna bienvenida a todos los niveles de experiencia . Acostado en alfombras de piso o sentados en las sillas , las clases comienzan con movimientos lentos y delicados , inusual en una variedad de posiciones , y el progreso en movimientos más dinámicos y desafiantes . Este proceso mejora el equilibrio , la coordinación , fomenta el pensamiento creativo, y nos ayuda a desarrollar nuevos hábitos posturales .

Clases en San Diego, Tecate y Playas de Tijuana